引力教室 引力12周會員故事——一個讓人驚歎的真實故事!
引力健身 2017-03-31
先不多說,就先上圖了。
為什麼?
因為要用事實說話啊!
佟佟,
179公分的身高,
體重竟然達到驚人的110KG!
連他自己也看不下去了……
就這樣,
帶著明確的目標,
他來到引力教室,
開始了一個人的引力12周!
剛開始的時候,小夥子衝勁十足!
一周7天幾乎每天都來引力教室報到。
每次上完一節訓練課,他還要自己加練,
在單車上再騎上1小時。
每次結束後,單車都像被水洗過一樣……
然後他就默默地去洗澡換衣,從不喊累!
﹃
堅
持
﹄
對於佟佟在初始階段的衝勁,
其他學員並不感到奇怪。
因為在引力教室當中,
這是很常見的現象——
多數人在制定健身計畫後,
初期都會非常積極,
到中期意志動搖,
就開始放鬆了,
繼而漸漸放棄,最終發展到完全放棄……
然後問朋友家人:為什麼我瘦不下來呢?為什麼我沒有效果呢?我明明很努力啊,感覺白練了!
對此,教練只想說:
一口吃不成胖子,
一步跨不到天邊!
沒有3-6個月的時間,就沒有體型大轉變!
一個月過去了,
學員們心想,佟佟也許會開始放鬆了,
得為他加油鼓勁。
然而,讓學員們意想不到的是,
佟佟根本沒有動搖過!
依然是幾乎每天都來引力教室報到,
然後拼盡全力地上課!
下課了,走到打卡牆前蓋個章,
一天的訓練計畫就完成了,
好好休息準備迎接下一個明天。
都說久病成良醫,健身也是一個道理。
佟佟說,
練多了,就慢慢找到感覺了。
當然,再堅定的意志,
也離不開引力教室專業教練們制定的個性化訓練計畫,
以及健康飲食指引。
科學合理的飲食+運動,雙管齊下,
效果自然是最好的!
三個月
說長不長,說短不短,
但是!一個全新的佟佟,
就這樣誕生啦!!!
體重從原來的100KG降至73KG!
體脂從原來的28%降至23.2%!
教練還是那句,
用事實說話!
停留在嘴上的願望,永遠不會成真!
好身材只能靠自己,誰也幫不了你!
佟佟,就擁有鋼鐵般的意志!
他做到了,他用行動將目標轉化為現實!
一輩子很長,
12周在漫長的人生當中所占的比例,
簡直不值一提。
難道,你就不願用12周的時間換取一副讓人一直羡慕的好身材嗎?!
現在就有機會讓你改變自己!!
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