40歲女警察身材照被曝光:她孩子3歲,健身2年,罪犯看完想被抓...

 

最近有一位女警察在朋友圈火了

與靠網紅臉走紅的女人不同

她走紅靠的是身材

她叫金瑞熙
是韓國的一位“網紅女警
在網絡上的人氣日漸高漲

為什麼會稱她是“網紅女警”?
原來她不僅是一名警察
還是一位3歲孩子的媽媽
你能看出照片中的她已經40歲了麼
少女般的臉上滿滿的都是膠原蛋白
網友說她是“上班警花,下班辣媽”
工作時英姿颯爽,生活裡優雅性感

金瑞熙最開始的工作並不是警察
畢業後她和其他人一樣做著“996”的工作
經歷幾段PUA式的感情和單調的工作後
壓抑許久的她決心要徹底斷了過去
為了嘗試改變自己的生活
她走進了健身房

人們常說健身能帶給人正能量
金瑞熙很快就get到了
身材慢慢變好,她的生活也動了起來
變得不再低沉消極而是充滿活力和幸福感

30歲那年她和健身教練的老公相識
直到37歲才生下可愛的女兒
作為一名高齡產婦
孩子出生後,她的身體越來越虛弱
甚至還患上了“產後風”的症狀
肢體和關節會感到酸楚、疼痛、麻木
身材也開始鬆弛走形

逐漸出現產後抑鬱症狀的她
意識到了問題的嚴重性
此時身為健身教練的丈夫
毅然決然要把她帶回健身房
讓運動把抑鬱趕跑

之前有過運動基礎的金瑞熙
重新進入健身房時
原本只是想通過鍛煉來恢復健康
誰知在鍛煉幾週後竟然入坑了
徹底迷上了舉鐵的感覺

越練越帶勁兒
她的性格也發生了巨大變化
後來她乾脆放棄了“鐵飯碗”的穩定工作
重拾兒時的夢想,成為了一名女警
因為健身帶給她的不僅是身材
更是面對生活的自信從容

她深知要想不被生活淘汰
就要把主動權緊緊攥在自己手裡
安於現狀才是我們最大的敵人
盡全力去爭取,養成自律的習慣
敢於抓住機會,對未來保持衝勁兒
這樣才能讓理想生活變為現實

有著強大意志力的金瑞熙
平時為了控制體脂率
在飲食上可謂非常嚴格
“和老公兩年來都是手工輕食,
很少吃深度加工食品。”

由此可見
低級的慾望通過放縱就可獲得
高級的慾望通過自律方可獲得
頂級的慾望通過煎熬才可獲得

多年來對健身的堅持
讓她的身材已經不亞於模特了
如今她在照看孩子和忙碌工作之餘
一周至少還會去健身房鍛煉四次
 在專業教練丈夫的指導下,她進步很快

很多女孩都不願意練器械
生怕自己的練成生物課本上的肌肉女
但在金瑞熙這裡正好相反
為了維持體脂率,讓身材線條更好
她做力量反而更多些
單臂划船

硬舉

引體向上

坐姿胸推

日復一日的刻苦訓練
讓她收穫了媲美職業選手的健美身材
前凸後翹小蠻腰
分分鍾美翻網友

為了驗收自己兩年來的健身成果
2017年她參加了“首爾比基尼健身比賽”
金瑞熙一出場就成了全場關注的焦點
37歲高齡產子、38歲開始健身
40歲贏得了業餘組冠軍
這樣的人生開掛了

因為有老公的專業指導
金瑞熙在健身這條路上走的很順
比基尼大賽中也總是給她最好的意見
短短兩年讓她從一名家庭婦女
成為賽場上的性感女神
老公可謂功不可沒

這位普通女警靠著健身刷爆韓國媒體
40歲那天,金瑞熙發了兩張自拍照
她說:“懷念自己的20歲,
但每個年紀都有獨特的魅力。
40歲,加油!
照片中的她皮膚緊緻細膩笑容自信
可見運動才是最好的保養品

其實,歲月遠沒有我們想像中的溫柔
那些不被歲月所敗的美人
大多都是懂得去約束自己的人

30歲到40歲,十年自律
金瑞熙收穫的不僅僅是變瘦變美
更是一種生活態度
一個自律到骨子裡的人
看上去大多是無趣的

在別人出去熬夜蹦迪的時候
她窩在家裡看書充實自己
在別人享用各種大餐的時候
她在健身房裡揮汗如雨
週末很多人慵懶地睡到中午
她依舊雷打不動地早起、跑步、看書

這樣的人生在別人眼裡貌似很乏味

活得一點都不灑脫多彩

但事實上,真正意義上的自由

恰恰來自於日復一日的自律

每一個站在金字塔尖看起來毫不費力的人
其實都在無數個日日夜夜裡不停努力
他們默默耕耘自己的生活
完成量的積累,才會有質的突破

2020年到了
從現在開始自律起來
剩下的就交給時間
總有一天你會成為理想中的模樣

Fighting

 

 

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